DKR

Lekker zondag’s ontbijtje! Een geroosterde, koolhydraatarme boterham met twee spiegeleieren en avocado. Wat Jonnie Boer curry madras kruiden erop en als topping chilikruiden uit de molen. Het smaakt heerlijk! Spiegelei…

DKR staat graag voor je klaar als je iets te vieren hebt, zowel bij jouw thuis of een door jouw bepaalde locatie. Je kunt kiezen uit een soepje vooraf, met…

Toen mijn twee dochters nog klein waren maakte ik regelmatig de traditionele koude macaroni-salade. Op een warme dag of tijdens de vakantie was het lekker makkelijk en snel klaar en…

Wat een heerlijkheid! Dit gerecht ontstond nadat ik de koelkast opentrok en de zak witlof zag. Maar toch…een witlofsalade was niet waar ik direct zin in had. De roquefort kaas…

Wat een ontdekking…. zoals gewoonlijk speur ik, al jaren, de hele supermarkt af,  om een nieuwe, koolhydraatarme ontdekking te doen. Nu waren deze kaaswafels niet geheel nieuw voor mij, ik…

Lang leve het práchtige weer! Wat is er nou fijner? We zijn meer buiten en genieten van de lange avonden in de tuin of op ons balkon. Er wordt meer…

    Hoe ziet zo’n DKR workshop  F E E S T E L I J K E    E N    G E Z O N D E  …

Het weer maakt dat de oven weer vaker aangaat. Wind, regen, af en toe fris in huis en de gordijnen gaan na een mooie zomer weer in de avond dicht.…