Vroeger als kind aten we deze ovenschotel vaker! Zo tegen de herfst, als je thuiskwam uit je achtste uur school, je boekentas in de gang gekiept, de tafel al gezellig…
-
-
Hoe lekker is het, bij een glaasje wijn ( droge, witte heeft de minste koolhydraten) een belegd toastje te kunnen nemen. Tijdens een borrel, feestje, picknick, barbecue, uitstapje of lekker…
-
DKR houdt van ovenschotels. Deze keer een mooie combi van tomaatjes, courgette, paprika, prei, mozzarella, kalkoenfilet, uitgebakken spek, kaas, pecannoten, slagroom en diverse kruiden. Lekker met een komkommersalade. Handig om in…
-
Dochterlief heeft een wereldreis van acht maanden gemaakt en had bij thuiskomst een leuk souvenir voor DKR meegebracht zodat ik meteen aan de slag kon. Ik heb gekozen voor heerlijke zalm,…
-
Wat een heerlijk koolhydraatarm gerecht om op je zonnig terras te eten! Makkelijk eerder voor te bereiden en dan afgedekt in de koelkast zetten. Half uurtje voordat het de oven…
-
Vandaag een jaar geleden, 16 maart 2014, zaten mijn dochter Jill en ik, op die bewuste zondagochtend aan de woonkamertafel te kijken, hoe ik een Facebookpagina met Koolhydraatarme recepten kon gaan…
-
Als je eens een keer geen zin in vlees hebt dan is dit een heerlijk koolhydraatarm en vegetarisch gerecht! Onderwijl je de dunne omeletjes bakt staat het broccoligerecht heerlijk in de…
-
Gezellig een feestje, het weekend inluiden of tijdens een etentje. Een glaasje wijn is daar vaak onderdeel van. Sinds DKR een koolhydraatarme levensstijl volgt en daar bij gelegenheid een glaasje…