Lekker bij een aperitief voor het aan tafel gaan. Het stilt een beetje de eerste honger en het heeft altijd iets heel gezelligs. Als je zorgt dat je de ingrediënten in huis hebt kom je niet in de verleiding om naar andere dingen te gaan snaaien, die overigens heel lekker kunnen zijn maar die je bloedsuikerspiegel weer zo in de war schopt dat je wederom behoefte krijgt naar meer koolhydraatrijke varianten. En dat is wat we uiteindelijk niet willen toch. Ik zeg je, de aanhouder wint!
Borrelhap Recept
Door Geplaatst: oktober 20, 2014
- KHD: 1,6 khd per portie (4 Porties)
Lekker bij een aperitief voor het aan tafel gaan. Het stilt een beetje de eerste honger en het heeft altijd iets heel gezelligs. Als …
Ingrediënten
- 50 gram komkommer 1,1 khd
- 2 gekookte eieren 0,0 khd
- 50 gram kipfilet in plakjes 0,5 khd
- 50 gram radijsjes 2,0 khd
- 50 gram Allioli (Chovi) 0,7 khd
- 100 gram cherrytomaatjes 2,0 khd
Bereiding
Snijd de komkommer in plakjes. - Kook de eieren en snijd deze ook in plakjes.
- Snijd de kipfilet in driehoekjes en de radijsjes in plakjes.
- Maak torentjes en doe een beetje aioli op het plakje radijs.
- Steek een cocktailprikker in het hapje.
- Leg er cherrytomaatjes met een prikker bij.
