Recepten

Amandel-pesto toastjes

Hoe lekker is het, bij een glaasje wijn ( droge, witte heeft de minste koolhydraten) een belegd toastje te kunnen nemen. Tijdens een borrel, feestje, picknick, barbecue, uitstapje of lekker thuis op de bank. Vele momenten waarbij je dan bedenkt dat het toastje of een stokbrood…
Lees verder »
Ontbijt

Gezonde start

Mijn jarenlange eigen slogan: "Een goed ontbijt kent geen spijt" vind ik elke dag weer toepasbaar. Mijn dochters zijn er uiteraard mee opgegroeid en weten niet beter dan, dat de dag altijd begon met een goed en stevig ontbijt.  Brood blijft gewoonweg heerlijk. Vandaar dat…
Lees verder »
Lunch

Tomatenbordje

Een tomaat is erg gezond, zoet en lekker! Uit het vuistje of de oven maar ook verwerkt in een salade. Tomaten worden door deskundigen  geadviseerd om als gezond tussendoortje te eten of om ze in allerlei gerechten te verwerken. Tomaten bevatten veel vitamine en mineralen: Vitamine C. A,…
Lees verder »
Recepten

Snackhapjes

Een  makkelijke snackhap. Onderwijl je de eieren kookt was je de komkommer en snijd deze alvast in plakjes. Dan neem je een duik in de ijskast waarmee je het allemaal kunt beleggen. Mijn favoriet is een plak komkommer, daarop een plakje ei,  dan filet americain of…
Lees verder »
Hoofdgerecht

Gevulde tomaten uit de oven

Altijd fijn om een gerecht te kunnen voorbereiden om  het vervolgens rond etenstijd zo de oven in te kunnen schuiven. Een heerlijk gerecht is dan ook tomaten gevuld met gekruid gehakt. Bij het aanzien van een volle schaal gevulde tomaten herinner ik mijn jeugd waarin mijn moeder dit altijd…
Lees verder »