Ontbijt

Gezonde start

Mijn jarenlange eigen slogan: “Een goed ontbijt kent geen spijt” vind ik elke dag weer toepasbaar. Mijn dochters zijn er uiteraard mee opgegroeid en weten niet beter dan, dat de dag altijd begon met een goed en stevig ontbijt.  Brood blijft gewoonweg heerlijk. Vandaar...
Lees verder »
Lunch

Koolhydraatarm brood met mortadella

Wat een feest! Ondanks het verminderen van koolhydraten toch lekker en vers brood kunnen eten! Hiervoor ga ik wekelijks naar de plaatselijke bakker voor Fjordbrood! Dit brood bevat ongeveer 50% minder koolhydraten. Héérlijk bij binnenkomst, die geuren. Ik zou ze niet willen missen! Het brood eerst lekker besmeren met...
Lees verder »