Wanneer je neigt naar zoetigheid en je geeft hier aan toe dan blijft je bloedsuikerspiegel schommelen. Uit ervaring blijkt dat wanneer je dus minder koolhydraten tot je neemt, je bloedsuikerspiegel veel stabieler blijft. Het positieve gevolg is dat de behoefte aan suiker steeds meer afneemt en je daardoor gewicht verliest.

Rauwe- groenten- schaal Recept

Door DKR Geplaatst: juli 23, 2014

  • KHD: 2,9 khd per portie (4 Porties)
  • Voorbereiden: 10 minuten

Wanneer je neigt naar zoetigheid en je geeft hier aan toe dan blijft je bloedsuikerspiegel schommelen. Uit ervaring blijkt dat wanneer …

Ingrediënten

Bereiding

  1. Was de groenten, snijd deze en verdeel ze over een schaal.
  2. Meng de feta door de olijven.