Overzicht trefwoord snel

Ontbijt

DKR Amandelcakes

Een nieuwe variatie koolhydraatarme cakes. Normaliter was je waarschijnlijk gewend een plak cake te nemen waar veel koolhydraten in zaten. Na experimenteren met de ingrediënten die DKR in huis heeft is er een koolhydraatarm cakeje ontstaan. Het cakeje is niet zo mierzoet als je...
Lees verder »
Lunch

Brood met kaas en salami

Gezond, lekker en fris. Twee verse, koolhydraatarme boterhammen. Eentje belegd met Old Amsterdam kaas en komkommer en de andere met een plak salami. Snijd de boterhammen door tweeën en je eet vanzelf langzamer wat weer ten goede komt aan de spijsvertering! En nu lekker...
Lees verder »
Lunch

Zalmrolletjes

Op een warme zomerdag is het heerlijk om een makkelijke lunch te maken die toch een verzadigd gevoel geeft. Voor dit gerecht neem je zalm, sla en roomkaas. Daar kun je heerlijke rolletjes van maken welke koolhydraatarm zijn. Met een handje snacktomaatjes kun je...
Lees verder »
Lunch

Koolhydraatarm brood met mortadella

Wat een feest! Ondanks het verminderen van koolhydraten toch lekker en vers brood kunnen eten! Hiervoor ga ik wekelijks naar de plaatselijke bakker voor Fjordbrood! Dit brood bevat ongeveer 50% minder koolhydraten. Héérlijk bij binnenkomst, die geuren. Ik zou ze niet willen missen! Het brood eerst lekker besmeren met...
Lees verder »